ナスの味噌炒め
99/08/07

毎日ほんと暑いですね〜。暑いこの時期の旬といえば、ナスです。みずみずしいナスがものすごく安い。本日のおすすめは、同じナス科のピーマンと一緒に炒め、味噌をベースにした合わせ調味料で味つけした家庭料理。大皿に盛りつけて、ゴーカイに食べます。ビール党もご飯党も幸せにしてくれる一品なのでした。

ナスの味噌炒め

■作り方

ナス 500〜800グラム(10本ぐらいかな、まあ適当に)、ピーマン3〜5個、合わせ調味料[味噌100グラム、砂糖大さじ2.5、酒・みりん各大さじ2、しょうゆ大さじ0.5、水100cc→よく混ぜておく] ナスとピーマンは1センチの厚さの輪切りにして160度ぐらいの油で手早く揚げ、ざるなどにあげて油をきっておきます。揚げるときは一度に鍋に入れないで、数回に分けましょう。中華鍋に油を入れ、ナスを入れて合わせ調味料を入れたら、軽く混ぜながら2分ほど煮てできあがり。


● もうずいぶん前のことですが、新聞に村上昭子さん(料理研究家)の「ナスのしぎ焼き」のレシピがあり、それは豚肉も一緒に炒める料理だったので豚肉ぬきで作ってみました。合わせ調味料はレシピのまま。一度ナスを揚げるのはめんどうなようですが、実は揚げることによってナスを炒める時間が短縮され、味もよくなります。